吉村外喜雄のなんだかんだ

１６９４ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
「バブル崩壊とゴルフ会員権」

かっては富裕層のステータスで、資産価値の高かった
ゴルフ会員権は、バブル崩壊で価格は急落。
現在ピーク時の２４分の１、わずか３％にまで下落して
紙屑同様になった。

１９８０年には、全国の平均が４百万円台後半だった
相場価格は、バブル経済の不動産価格の急騰と共に
急上昇して、１０年後、バブルが弾ける直前の１９９０
年には４千万円弱にまで高騰した。
わずか１０年の間に、１０倍に膨ら んだのです。

ゴルフ場の土地や建物の値上がりを期待した会員権は、
絶好の投機対象になり、注目を浴びたのです。
マネーゲームに踊らされ、我も我もと員権を買い求めた
のです。
当時ゴルフとは無縁の私・・金沢近郊のＳゴルフ場開発
に伴う会員募集で、お世話になっていたＨ銀行支店長
の熱心な勧誘を受け、固持していたが・・

「まだまだ値上がりします。しかも元本保証！全額無担
保融資します」の勧誘に負け、投機目的で８００万円で
購入した。
バブル崩壊後、株価とともに会員価格は急落。
売ろうに売れず、毎年３万５千円の年会費を収めていた。

     
                                                  日経新聞「平成の３０年」より

１６９５ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
「地下街も新技術で道案内」

今年の２月、新幹線で東京駅に着き、改札を出て、
ＪＲ総武線成田行に乗り継ぐ予定が、迷って八重洲口に
出てしまい、乗り継ぎの時間に間に合わないのではと
慌てたことがある。

東京駅の悩みは、迷路のように通路が複雑なことだ。
駅構内の人込みの中、どこに向かったらいいのか、
茫然と立ち尽くすことがある。

パナソニックは、駅構内の電子看板（デジタルサイネー
ジ）にスマートフォンをかざすと、目的の場所まで案内
してくれるナビゲーションシステムを開発した。

ナビの図面上に、地下街などの風景とともに、進むべき
ルートが太い➡で示される。
指示に従って歩けば、迷わずに目的地にたどり着ける。

従来ナビシステムは、電波が届かない地下街などには
使えなかったが、その不便が解消されたのです。

パナソニックはＪＲ西日本と組んで、４月中旬をめどに
大阪駅など９カ所に、この新システムの運用を開始し、
順次全国展開していくという。

■車椅子自動走行システムの開発

電動車椅子開発4のＷＨＩＬＬ社は、歩道での
車椅子自動走行システムを２０年に実用化
すると発表した。

左右のヒジ置きの中に小型カメラを２台搭載。
進行方向の状況を把握し、人が乗った状態
で障害物を検知すると、自動的に停止する。

目的地まで身障者を送り届け、自律走行で
戻ってくる。
空港やホテルでの導入が検討されている。

１６９６ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
「観光ガイドを小型ロボットで・・」

４月に入り桜が開花、そして連休へ・・観光地は忙しく
なってくる。ところが、観光業界は今後慢性的人手不足
に悩むことになるという。

京都市のＭＫタクシーは、シャープが開発した、観光
ガイドができる小型ロボット「ロボホン」をガイドに、
清水寺や南禅寺など、京都を代表する観光地を巡る
サービス「ロボ旅」を始めた。

２～３人で利用する場合の料金は、１人当たり８千円。

出発前に日本語、英語、中国語の中から設定すると、
ロボホンがGPSの位置情報を読み取り、施設に設置
されたピーコン（電波受発信器）に反応‥
観光名所を楽しくわかりやすく説明してくれます。

ロボポンを観光案内にするのは、味気なく思われるが、
ロボホンが出発前に旅行者の名前を記憶し、親しげに
話しかけたり、観光地の豆知識を披露したりするので、
飽きさせない。

旅の終わりには、ロボホンとの別れを惜しんで、涙ぐむ
人もいるという。
ＭＫトラベルでは、今後”ロボ観光”のコースを増やし、
内容をより充実させていくという。 
                                                                            日経新聞

  
     アンナプルナ／入山許可証 ＆ 受領書

日本の山は、２０００ｍ以上になると樹林が途絶え、
低い灌木のみの高原になるが、８０００ｍ峰が連なる
ヒマラヤの２５００ｍ付近は、高さ十数㍍に成長した
シャクナゲの巨木が森をなし、花を咲かせている。

［トレッキング１日目］  １０７０ｍのナヤプルから、
シェルパに二人分３０キロの荷物を担がせトレッキング
開始。石畳の登坂路を１９５０ｍまで登り、宿泊地・
グルン族の村ガンドルンに入る。  
 
［トレッキング２日目］
車も入れない山、石ころだらけの痩せた急斜面に、
みごとな段々畑が続く。その村人たちの生活道路を
登っていく。

時折り、荷物を運ぶ十数頭のロバや、農作物が入った
大きな籠を頭で担いだ農民とすれ違う。

８０００ｍ峰アンナプルナ・サウスやマチャプチャレを
間近に眺めながら、山道を登り下りし、２６５０ｍの
タダパニのロッジに午後３時半到着。
  

［トレッキング３日目］ シャクナゲが咲く森の中、
滝のある沢沿いの山道を２９９０ｍのデウラリ峠へ・・

美しい樹林の合間からアンナプルナ連峰が姿を現し、
まばゆいばかりの白銀の山々を眺めながら、シャクナゲ
の咲く尾根を上り下りし、２８９５ｍのゴバラニ峠で
一泊。
宿泊ロッジには、チベットの祈祷旗、５色のタルチョが
かかっていた。

ゴパラニのロッジからは、アンナプルナとダウラギリの
８０００ｍの２つの連峰を同時にのぞむことができ、
早朝には山頂の朝焼け、日が沈む頃の美しい山影など
絶景をカメラに収めた。

                                                                     次号に続く

１６９８ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
「アンナプルナ・トレッキング紀行２」

［トレッキング４日目］ 早朝４時に出発して１時間半
３１９４ｍ・３６０度アンナプルナ連峰が見渡せる
プーンヒル山頂へ・・ご来光を拝んだ後、記念撮影。

  
左からダウラギリ峰８１６７ｍ、アンナプルナ１峰
８０９１ｍ、アンナプルナサウス７２１９ｍなど
山々の大パノラマを、心ゆくまで堪能した。

   

朝食後、アイゼンを装着して下山開始。
６時間かけて急な石畳の階段を下りに下って、
午後４時半１５００ｍの終着地”ヒル”にたどり着き、
そこからバスで悪路を３時間、５日ぶりにシャワーの
あるホテルに着いた・・ 
  

あと１時間という所まで下りて来て、膝がふらつき、
踏ん張りが効かなくなった。
少し歩いては小休止しなければ、下りられなくなった。
グループから遅れるも、ガイドの肩につかまり、何とか
歩き通し、遅れること１５分、ようやく終着地に着いた。

そこで何と、共に山を歩いた仲間が一列に並んで、
ハイタッチで私を迎えてくれたのです・・何とか歩き
終えた私を、全員笑顔で待っていてくれたのです。

連日くっきり晴れ上がり、美しいアンナプル連峰を見上
げながら、脱落することなく、無事に歩き終えた。
私の人生の１ページを飾る、素晴らしい旅になった。

■ロコモチェック

□ 片足立ちで靴下がはけない
□ 何かにつかまらないと   立ち上がれない
□ 時折   つまずいたり滑ったりする
□ 階段を上がるのに 手すりが必要になる
□ 重いものを持ち運ぶのが困難
□ 買い物に   歩いていくのが苦痛
□ 横断歩道を   青信号で渡りきれない

１６９９ 「吉村外喜雄のなんだかんだ」
食と健康 「ロコモと運動機能の低下」

７０歳を過ぎると、体をあまり動かさなくなります。
徐々に骨や関節、筋肉などの運動機能が衰え、
「立つ、歩く、走る」などの日常行動が苦痛になって
きます。
動かないことで、更に筋力や心肺機能、認知機能など、
全身のあらゆる機能が低下し、要介護のリスクが高まる
のです。

ロコモの原因となる疾患には、次の３つがあります。
●変形性関節症
  関節が変形して炎症を起こし、痛みで動きが制限
  されます。”肥満”が主な原因です。

●骨粗しょう症
  加齢と共に骨量が減少して骨がもろくなり、ちょっと
  ころんだだけでも骨折れして寝込む、ロコモになりま
  す。
●脊柱管狭窄症 
  老化で脊柱管が狭まり、脊髄や神経を圧迫して痛みま
  す。座って前かがみを長く続ける生活、活動量の低下
  が原因です。

予防には、適度な運動が欠かせません。
私は今年７８歳。この年齢での「幸せの基本」は、
１０年後、２０年後にあるのではなく、今・現在
”食べて動ける”ことにあるです。

蓄えがあって、何不自由なく暮らしていても、体力が
衰えたら楽しめない。好きに体を動かせることが幸せ
なのです。
そのためには、若いうちからスポーツと交わる習慣を
作っておくことです。
運動して体を動かすと、筋肉や骨が強化され、脳が活性
化し、糖尿病などの成人病の改善になります。

私の一番の趣味はスキューバーダイビング。
ゴルフは毎日練習場で体を動かし、週に１度コースを
歩きます。天気の良い日は、サイクリングやウオーキン
グに出かけ、家にいません。
雨の日は、近所の市営プールで泳いでいます。

作年は、カナディアンロッキーでトレッキングを楽しん
だ。国内では、裏磐梯五色沼や上高地の大正池を妻と
歩いてきました。
日頃から趣味にスポーツを楽しみ、体を動かすことが
健康につながるのです。

１７００ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
ことば遊び 「回 文（３）」

「静かないで湯浴び 伸び伸び 鮎で田舎寿司」   :
「旅費無視の旅 秘境好き日々 楽しむ日和」
「寝息大きいね」
「温泉場 火気夜も良きか 万全を」
「イタリヤ語やりたい」

「サッカー勝さ」 「痛い敗退」
「最後痛い敗退…五位さ」
「力士の仕切り」
「力士 手で塩なめなおし 出て仕切り」

「うろたえたろう」
「開催地は 小さいか」
「勝つまで待つか」「勝ったら腹立つか」

「最後メダル取れたか？バカたれ取る！ダメ五位さ」
「三段飛び 伸び伸び跳んださ」
「水泳は得意だ 行くと 背泳す」

「竹刀が震える 不甲斐なし」
「背負い投げにも逃げない 押せ」
「段位要らないよ 強いならいいんだ」
「囲碁すっかり勝つ 凄い！」

大型連休が始まった。
我が家も連休に孫を集めて、バーベキュー
を計画しているが、河川敷などで行うときは、
ゴミを置き去りにせず、持ち帰ってほしい
ものです。

１７０１ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
「大型イベント・ゴミ捨てモラル」

毎年１０月３１日はハロウィン・・東京渋谷のハロウィ
ンは、仮装した若者たちと、それを見に集まった人たち
がお祭り騒ぎ。海外にも知られるようになりました。

大勢の人が集まるイベントの後には、たいてい困った
ことが起こります。
翌朝、渋谷の道路や植え込みは、空き缶や仮装に使った
衣装など、大量のゴミが散乱。ゴミを持ち帰らず、路上
に捨てるマナー違反が目立つのです。

地元住民は、ハロウィン後の対策に頭を抱える。
参加者のモラルを問うだけでは、解決しない問題です。
昨年のハロウィンでは、翌日、地元ボランティアによる
大規模なゴミ拾いが行われ、話題になった。

「金沢マラソン」も、年に一度の巨大イベントです。
翌朝、私も会員になっている「石川県ウオーキング協会」
のメンバーや、市民の皆さん、サークルの人たちが、
自発的にゴミ拾いを行っている。

２０１８年のピョンチャン五輪フィギュアスケート男子
で金メダルを獲得し、五輪２連覇を果たした羽生結弦
選手の祝賀パレードが、その年の４月下旬、出身地の
仙台市で行われた。

パレードには約１０万８千人のファンが詰めかけたが、
ゴミはほとんど出なかったと、話題になった。
終了後、約１千人のボランティアがゴミを回収したが、
集まったゴミは、わずか６袋たったという。

１７０２ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】
心と体の健康
「子は親の鏡／魔法の言葉」

けなされて育つと  子どもは  人をけなすようになる

とげとけした家庭で育つと  子どもは  乱暴になる

不安な気持ちで育てると  子どもは  乱暴になる

可哀そうな子だと言って育てると
子どもは   みじめな気持ちになる

子どもを馬鹿にすると
引っ込み思案でいじけた子になる

親が他人を羨んでばかりいると
子どもも人を羨むようになる

叱りつけてばかりいると
子どもは   自分は悪い子と思ってしまう

励ましてやれば 子どもは 自信を持つようになる

広い心で接すれば  キレる子にはならない

誉めてやれば  子どもは  明るい子に育つ

愛してやれば  子どもは  人愛することを学ぶ

認めてやれば  子どもは  自分が好きになる

見つめてやれば  子どもは  頑張り屋になる

分かち合うことを教えれば 
子どもは   思い遣りを学ぶ

親が正直であれば 
子どもは   正直であることの大切さを知る

子どもに公平であれば
子どもは  正義感のある子に育つ

優しく 思いやりをもって育てれば 
子どもは  優しい子に育つ

守ってやれば  子どもは  強い子に育つ

和気あいあいとした家庭で育てば  子どもは 
この世の中はいいところだと 思えるようになる   

              ドロシー・ロ・ノルト・レイチャル・ハリス著