吉村外喜雄のなんだかんだ

■議員引退後も大活躍の、森喜朗先生

Ｈ２５年

（１/２３） 「名誉石川県民」の贈呈が決まる

（２/２２） 安部総理の特使としてモスクワを訪問し、

              プーチン大統領と会談・・二人は柔道着姿で登場

             ・プーチン氏は、北方問題の進展に意欲を示した

             ・日露協力して、五輪レスリングの巻き返しを約束

             ・この春、安部首相・訪露への地ならしをした

（２/２３） ラグビー協会は７５歳定年を延長したうえ、

              森会長の続投を決定

（２/２７） 団十郎告別式で弔辞を読む

（３/１５） 新ローマ法王の祝賀式典に、政府特使として

              森元総理の派遣を決定

１０５９ 【吉村外喜雄のなんだかんだ 】

「Ｗｈｏ ａｒｅ ｙｏｕ ねつ造事件」

プロ野球松井選手と同郷で、衆議院議員４３年、総理大臣にもなった

森喜朗先生が、昨年１２月退任された。

森総理といえば、「Ｗｈｏ ａｒｅ ｙｏｕ事件」や「神の国発言」
様々な言行が失言として報じられ、早期退陣に追い込まれた。
議員を辞したこの機会に、森先生の名誉回復のために、”事件の真実”を知っておかねばならない。

［Ｗｈｏ ａｒｅ ｙｏｕ事件］

２０００年５月５日・・日本の総理大臣森喜朗は、アメリカの大統領ビル・クリントンと会談した。
この会談で、森の英語力の低さが、大統領へのとんでもない「失言」になったとして、「週刊文春」は以下のようなデマ記事を、「本当の話」として掲載した。

『もっとも、わが総理に国際センスを望むのはムリというもの・・。
日米首脳会談の際、クリントン大統領に
「Ｈｏｗ ａｒｅ ｙｏｕ？（ご機嫌いかが）Ｍｅ ｔｏｏ」とだけ言うようにアドバイスされていたが、お会いするや「Ｗｈｏ ａｒｅ ｙｏｕ？（あなたは誰？）」とやってしまった。

大統領は、苦笑しながらもユーモアと受け止め、
「Ｉ’ｍ Ｈｉｌｌａｒｙ’ｓ ｈｕｓｂａｎｄ（ヒラリーの夫です）」と答えると、
森首相・・なんと「Ｍｅ，ｔｏｏ」と答えた』

当時、森喜朗総理は、”神の国 発言”など、繰り返される失言で、内閣支持率を２０パーセントにまで落としていた。
そうしたイメージから、事実のように見えたことに加えて、一部の著名人がテレビ番組やブログなどを通して流布したことが、実際にあったことのように思わせてしまったのです。

週刊朝日が、後に載せた追跡取材記事によれば、こ”嘘”を最初に報じたのは「株式新聞」であり、続いて「フライデー」が続き、「日刊ゲンダイ」は週刊朝日の取材に対し、「アメリカの確たるルートから聞いた・・事実でしょう」と断定している。

週刊朝日によれば、その後の沖縄サミットの期間中、森総理の失言は”ゼロ”で、失言を期待していたマスコミをがっかりさせた。
そんな時、この”嘘”に各社が飛びついたのです。

週刊朝日は、日米首脳会議に同席した外務省幹部に取材・・実際の挨拶は日本語で、「お忙しいところ、お会いできてありがとう」というものだった。

森首相は退陣後、一連の”ねつ造”報道について、以下のように語っている。

『訪米した際、私がクリントン大統領に「フー・アー・ユー」と言ったと、まことしやかに報道された・・いくら私が英語が得意でなくても、そんなこと言うわけがない。それを、私に確認もせずに載せてしまう・・
こうなると、ほとんどもう・・悪意そのもの。それが私個人のひぼう中傷で済むならいい・・しかし、そういう報道が、日本の総理大臣、ひいては日本そのものを賤しめていることを、考えて欲しいのです』

２００４年、毎日新聞のＴ記者が、この嘘の発信源であるとして、名乗り出た。

『これは元々お隣・韓国の金泳三大統領が、英語が下手なのを皮肉ったジョークです。それを記者クラブで、「これ、森さんに置き換えても使えるよね！」と言ったら、それがあっという間に広がってしまったのです』

［神の国 発言］

森総理が「神の国」と発言したことが、マスコミに”問題発言”として大きく報道され、辞任に追い込まれる原因になった。

事実は、神社・神道関係者を前にして、「日本は”八百万の神”的思想によって成り立ってきた国家である」という意味での「神の国」という文脈であった。

それをマスコミが文脈の流れを無視して、「神の国」という”単語”だけを取り上げ、「日本は神国・・偉い国」という趣旨の発言であるかのように、ねじ曲げて報道したのです。

                                                                「ニコニコ大百科」より

マスコミによる偏向報道は、芸能界では日常茶飯事だが、一昨年、当ビルのテナントだったフーズフォーラス社の焼肉事件・・その折、押しかけた報道陣の傍若無人な取材活動を見ることになったが、それはひどいものだった。

■芳村思風／感性論哲学・・心に残る言葉

「 考え方ではなく 感じ方が人間を決定する 」
「 意味や価値を  感じてこそ”人生”
                        燃えてこそ”人生”

                        燃えるのは”感性”」
「 この命 何のために使うか 」
「 一灯照宇の志 」

「 真実の愛とは 短所を許し補い 長所と関わる力 」

「 神様と人間と動物の違い」

「 結婚は 恋の終わりで 愛の始まり 」
「 人生は どの道を選ぶかでなく

      選んだ道からでてくる問題を どう乗り越えるかで決まる 」

１０６０ 【心と体の健康】

「芳村思風・感性論哲学の世界」

        ～ この命 何のために使うか ～

                      「生きるとは」

              人間において 生きるとは
       ただ単に 生き永らえることではない

              人間において 生きるとは
           何のためにこの命を使うのか

     この命をどう生かすか ということである

                     命を生かすとは
        何かに命をかけるということである

                   だから 生きるとは
                命をかけるということだ

                命の最高のよろこびは

        命をかけても惜しくない程の対象と

                    出会うことにある

                    そのときこそ命は 
        最も充実した生のよろこびを味わい

         激しくも美しく燃え上がるのである

                  何に命をかけるのか

    君は何のためになら 死ぬことができるか

この問いに答えることが 生きるということである

                この問いに答えることが 
                         人生である

※この「生きるとは」を声を出して唱和すると、 
   心が凛と引き締まり、ふつふつとエネルギーが湧き起こってくるのです。

■プロフィール

哲学者。感性論哲学創始者。名城大学講師。

「感性を原理とした哲学」を世界で初めて体系化し、「思風庵哲学研究所」を設立。 金澤思風塾ほか<全国２０数ケ所で、感性論哲学を学ぶ「思風塾」を開いている。

著書・・「感性論哲学の世界」 「人間の格」 「人間の境涯」 「人間観の覚醒」 
            他多数・・

■心和むとき

「 廻らない 寿司屋もあると 子が教え 」
「 喧嘩して 勝った子も泣く 幼稚園 」
「 つないだ手 おもちゃ売り場で 強くなる 」

「 グーを出す 孫の癖知り チョキを出す 」

「 お若いと 言われて若くは ないと知る 」
「 気がつけば 妻も会社も 髪も消え 」

「 猫に手を 貸したいくらい 今はひま 」
「 半額シール 貼る店員の 後をつけ 」

「 食卓の上に”びよういんへ”と走り書き。

  どこか悪いのでは？ と心配していると、
  キレイな髪形で妻が帰ってきた・・

  漢字で書き置きしてくれればよかったのに・・」

１０６１ 【吉村外喜雄のなんだかんだ 】

日本人のアイデンティティー 「もったいない」

前号では、日本語を語源にした英語を取り上げましたが、今日のテーマ「もったいない」も、その一つでしょう。

日本ではおなじみの「もったいない」というこの言葉・・
前号での「津波」同様驚くべきことに、英語、フランス語、中国語、ロシア語・・何れも、世界の主要言語には存在しないのです。

日本の伝統的価値観を表すこの言葉が、世界に知られるようになったのは、ノーベル平和賞を受賞した、ケニアのワンガリ・マータイ女史が、平成１７年に国連で演説した時、日本語の「もったいない」を、環境保全の合言葉として、紹介したことからです。

マータイ氏はこの日の演説で、「もったいない」には、消費削減、
再使用、資源再利用、修理の四つを表していると解説。

「ＭＯＴＴＡＩＮＡＩ」と書かれたＴシャツを手に、「さあみんなで”もったいない”を唱和しましょう」と呼びかけ、会場を埋めた政府代表者や、ＮＧＯの参加者と共に唱和したのです。

マータイ氏は「限りある資源を有効に・・そして、みんなで公平に分け合うべきである・・そうすれば、資源をめぐって争ったり、戦争することはないだろう」と訴えた。

このように、「もったいない」を世界に紹介したのは、日本人ではなく、
ケニア人の女性だったのです。

私たち日本人は、日常生活の多くの場面で「もったいない」と言う・・
「物をありがたく感謝して大切に使いなさい」「物を無駄に消費してはいけません」「不要なものは使い回し、壊れた物は直して再利用しよう」・・
そうすることが”美徳”と、教えられてきたのです。

日本人は太古から、身の回りの万物に”神様”が宿り、人は皆、大自然の恵みによって生かされていると考えてきました。
太陽、月、雷、山、川、田、石などを八百万（やおよろず）の神として・・
また、かまどや便所、杉の木や松などにも神が宿ると・・祀ってきたのです。

子どもの頃、「お米一粒にも神様がいる・・ご飯粒こぼしたら、拾って食べなさい・・粗末にしたらバチが当る・・もったいない」と教えられ、育ったのです。

日本人の心に培われた「もったいない」の精神は、大切にして、後世に残していかなければならないアイデンティティーです。

                                                                                  竹田恒泰「竹田研究会」

■芳村思風・感性論哲学とは・・

感性論哲学は、「感性」をベースに創造し、体系化し、

組み立てられた学問です。

人間は、「感性」と「理性」と「肉体」から成り立っている。

命の根底に感性があり、感性が生命の本質であり、
人間の本質であり、精神を作っていく。

そうした考え方にのっとって、人間の生き方、社会のあり方、
経営、政治、教育、歴史、文化・芸術などを体系的に考える
実践哲学です。
その現実的かつ実践的柱になるのは「意志と愛」・・
意志と愛の哲学です。

「理性」と「感性」は協力し合う関係にある・・ バランスでは
ない。感性だけで行動するなら、それは 人間ではなく、
けだものになってしまう。

命の底から湧いき上がってくる「感性」を、「理性」でもって
コントロールするのが人間です。

感性は、すべての生命が持っている生命の本質であり、
能力なのです。

１０６２ 【心と体の健康】

「感性論哲学の世界／真実の愛」

芳村思風・感性論哲学における「真実の愛」について考えます。
真実の愛は、「短所を許し補い、長所と関わる力」が備わったときに
生まれてくる。

考え方が違うからと対立したり、自分の考えを押し付けたり、説得する
のではなく、相手の考えのいいところを見つけて、受け入れていくのが
「真実の愛」です。

同じ考え方の人としか交われなかったり、同じ考え方の人としか仕事が出来ない人がいます。

同じ価値観の人としか一緒に暮らせない人・・こうした人は、自分しか
愛せない、自分勝手な愛でしか、人と交わることができない人です。

人は十人十色、みんな違います・・意見も、価値観も、考え方も違うのが当り前であって、同じ価値観を共有できる人は、一卵性双生児でもない限りあり得ないのです。

価値観の違う人と、どうしたら一緒にやっていけるかを考え、気配りするのが”愛”なのです・・価値観も考え方も違う二人だからこそ、共に成長できるのです。

互いの価値観を認め合うために最も大切なことは、相手より優れた能力を問うのではなく、相手を受け入れ、自分の価値観と融合させ、統合する能力を身に付けることです。
共に協力し、成長し・・助け合って生きていくことに、能力を発揮できる人が、本当の”愛”、真実の愛を持った人なのです。

離婚原因の一番は「性格の不一致」と、昔から決まっている。
違った環境で育った二人が結婚し、一緒に暮らすのですから、
”真実の愛”が不可欠になってくる。
真実の愛とは・・他者と共に生きる力であり、短所を許し補い、長所と関わる力ををいうのです。考えの違う二人が結婚して、共に学び、共に成長いく過程で、本当の夫婦が生まれていく・・この要になるのが”愛”です。

気の合う人とは付き合うが、合わない人とはつきあわない・・そんな人には、愛は存在しないのです。

価値観の違う人、違った環境や文化で育った人、考え方の違う二人が、どうしたら一緒にやっていけるか？ それは、相手の考えを受け入れ、
価値観を融合させていくことです。そこから真実の愛が芽生えるのです。

価値観の共有を目的に、経営理念を成文化するのはいいことです。
しかし、社員さん個々の価値観まで同じにしようとしてはならない・・
社長と同じ考え方の社員さんばかりの会社に、将来はないからです。

器の大きな社長は、考え方の違う社員、価値観の異なる社員の良いところを引き出し、まとめていく能力が高いのです。

                                                                                芳村思風・一語一絵から

■美人局

封建体制下の江戸時代、自由恋愛は「不義密通」と言われて、

厳しく禁止された。
発覚すれば二人とも「死罪」という重い刑に処せられた。

にもかかわらず、江戸も明和、安永の頃（１７７０年代）になると

このご法度も空文化し、さらに化政の世になると、乱れは
いっそうひどくなって、厳しい制裁を下すことができなくなった。

夫婦、または内縁関係にある男女が、共謀のうえ、女が別の男
を誘惑して肉体関係を結び、頃合いを見計らって、男が 相手の
男を脅して謝罪金を取るという、悪質な犯行が横行 するように
なった・・
こうした詐欺行為を「美人局」と言うようになった。

「女房を 緩く縛って 五両取り」

「五両ずつ 亭主に三度 取ってやり」

「五人目で 間男を知る 馬鹿亭主」

                                                 山住昭文「江戸のこばなし」

１０６３ 【吉村外喜雄のなんだかんだ】

～ことば遊び～ 「艶笑落語・松茸（３）」

「山のあなあな・・」でお馴染み、三遊亭圓歌の艶笑落語「松茸」の続き・・三回目です。

オチは卑猥で、ちょっと顔を赤らめたりしますが、江戸庶民文化の伝統から生まれたエロチカとして、おおらかで楽しい笑いに引き込まれるのです。

♪男「中国てえ国は、昔から偉い人がたくさん出ていた・・中でも孔子・・」

女『ねェ、教えてくださいナ・・聞くのは一時の恥、聞かぬは一生の恥・・

     コーシって何者？』

男「我日に三たび、我が身を省みる・・いろいろありがたい教えを残し  
    て、弟子もたくさんおったそうな・・
     ところが、この孔子さまよりも、 もっと偉い学者がおったそうな・・
     その名は老子」

女『老子は、ろうして偉いのかね？』

男「下手なしゃれ言うンじゃないよ・・」

時は今から二千六百年前、殷の陽甲帝のときに、玄妙玉女という婦人の胎内に宿り・・宿ったのはいいけれど、これがなかなか生まれてこない・・十月十日たっても知らん顔・・もう、とりあげ婆さんも待ちくたびれちゃって・・
『お～い、そろそろ出なさらんのか？』と聞いても・・
「そう、シキュウには出られない」と、シャレを言っている場合じゃないけ れど・・親の胎内にいること８１年・・時代は、殷から周に代わっていた 
というのだから・・これは大物・・孔子の比じゃありませんよ。

オギャアと出てきた時には、白髪白髭・・既に万事長じていたわけでし  
て・・

名前を伝え聞いて、孔子も”礼”を習いにやってきた。

勉強の合間に、孔子は老子に質問をいたしたそうな・・

「老子先生、一度お尋ねしたいと思っていたのですが・・」

『ああ、なんじゃな、孔子君』

「先生はなんでも、母の胎内にずいぶん長く、ご滞在とうかがいました   
が・・」

『まさに８１年・・胎内でありとあらゆる学問をしておった』

「ははァ、そこの住み心地はいかがなものでございましたかなァ？」

『あ～・・ま、悪くはなかろう・・身はフワフワと海面に浮かぶがごとく、

暑からず寒からず、まことにしのぎやすい環境じゃった。

時々騒々しくもなるが、浮世も同じじゃろうから、学問に集中しとったわ』

「さようでございますか・・暑くもなく寒くもないといえば、季節で申せば
さしずめ春というところでしょうか？」

『いや、春ではないぞ』

「春でないとすれば・・」

『秋だな、これは・・』

「なんで秋なのでございましょうか？」

『うむむ・・時々下から松茸が顔を出してくる・・これは秋に違いない』

■ミネラル

ミネラルとは「鉱物」のことで、「無機質」とも呼ばれ、
身体の五大栄養素の一つです。

私たちの身体を構成する細胞は、多くのミネラルで構成
されています。

ミネラルは酸素の活力素であり、不足すると、あらゆる
酸素作用を失うことになります。

またミネラルは、体液・血液を正常なアルカリ性に保つ
働きをします。

○必須ミネラル
カルシウム、マグネシウム、リン、カリウム、イオウ、

ナトリウム、塩素、鉄、銅、ヨウ素、フッ素、マンガン、

コバルト、ニッケル、クロム、亜鉛、ケイ素ｅｔｃ

１０６４ 【食と健康】

「六番目の栄養素、食物繊維」

炭水化物（糖質）、タンパク質、脂肪（脂質）を「三大栄養素」という。
それに、ビタミンとミネラルの二種が加わって、「五大栄養素」になった。

その後、この五つの栄養素と同じくらい、優れた働きをする成分として
加わえられたのが「食物繊維」です・・六番目の栄養素です。

以前食物繊維は、胃腸で消化できないこともあって、食物の”カス”として見向きもされませんでした。

食べたあと、体内を素通りしていくだけで、「便秘に効く」程度の、軽く見られていたのです。

見直されるようになったのは、欧米に比べ、アフリカに「大腸ガン」が少ないこと・・モロヘイヤなどの食物繊維を沢山摂っていることにあると、
１９６０年代に公表されたのです。

大腸ガンに関わる研究から、食物繊維に目が向き、大きな反響を呼んだのです。その後研究が進むにつれ、食物繊維は便通を促し、
排便量を増やすと同時に、腸内の発ガン物質を排泄してくれることが
分かってきた。
更に、糖尿病や高脂血症などの予防と改善に役立つことが、明らかになったのです。

日本における食物繊維の代表は「ゴボウ」です。薬草として中国から伝えられ、庶民の間で食べられるようになったゴボウ・・「三日通じがなければゴボウを食え」の格言が生まれた。

食物繊維には、水に溶けやすいものと、溶けにくいものの二種類がある。水溶性は、昆布やワカメなどの海藻類、納豆、こんにゃく、里芋など、ヌルヌルと粘っこい食品に多く、不溶性は、ゴボウなどの根菜、シイタケなどのキノコ類、芋や豆類、穀物などに多く含まれている。

昔から伝わる”お袋の味”・・家庭料理には、きんぴらゴボウ、具沢山のメッタ汁、おから煮、ヒジキと油揚げの煮つけ、切り干し大根の煮物、
ワカメの酢の物など、食物繊維たっぷりの「健康長寿食」が多いのです。
世界から、和食が注目されるようになったのは、食物繊維の多い食材を使ったメニューが評価されたからです。

                                                           ほうじん「健康バンザイ・第６の栄養素」

                   １９５０年                                          １９７５年

                   ２０００年                                           ２０２５年

 
                       ２０５０年

１０６５ 【吉村外喜雄のなんだかんだ 】
「年齢構成バランスの崩れ」

公的年金の支給開始年齢が、段階的に６５歳に引き上げられるのに

伴い、全ての企業の定年が６５歳に引き上げられた。

定年の延長は、従業員の平均年齢を押し上げ、若い社員と高年齢の
社員との、年齢構成バランスの崩れが問題になってくる。

その結果、管理職ポストの不足を招いたり、職場が老齢化して、若い社員のヤル気が削がれていく。そうしたアンバランスな年齢構成を正すために、高年齢従業員のリストラが行われることになる。

大手企業の６５％が「人手が余っていても毎年新卒者の採用を行う」と回答している。人手が余っているからと新卒採用を控えると、「年齢構成ピラミッド」の 一部に空白が生じ、企業の将来に悪影響を及ぼすのです。

中小企業はそんな余裕がない・・新卒者の採用を控えることでの悪影響は、はかり知れない。

衆議院議員選挙に大勝した自民党は、今、新人教育に腐心している。
なにしろ、同党の新人議員は１１９人と、党所属議員の４０％を占める大人数。 ２００９年８月の衆議院選で惨敗した時の新人は、小泉進次郎氏らわずか５人だったから、一気に２３倍にふくらんだことになる。

対する民主党はといえば、大勝した前回の新人はなんと１４３人・・
それが今回は１人だけ・・極端から極端に振れている。

日本維新の会も、新人教育に腐心している・・衆院５４人中、新人が３９人と、７２％を新人が占めるからだ。

昨年暮れに当選した衆院議員４８０人で、最多当選は１５回当選の小沢一郎１人、１４回も１人、１３回はなく、１２回５人と続き、最後の１回が
突出して１８４人・・四割近くが新人だ。

老・壮・青、当選回数のバランスが保たれるのは、国会運営には極めて重要なことです・・比率は ２ ： ５ ： ３ くらいが好ましい・・が、 現状の比率は、０．５ ： ４ ： ５．５。
中核勢力はまずまずだが、老が少くなすぎ、青が極端に多すぎる。
七月の参院選で自民党と日本維新の会が大勝したら、参院も、新人議員が多数を占めることになる。

                                                    「理念と経営４月号／岩見隆夫・永田町通信」

■春山茂雄の健康法

東京大学・春山茂雄医学博士は京都出身。
実家は東洋医学の医家。４１０万部という驚異的売上を
記録した「脳内革命」の著者です。

彼は、４才から１８才の間、禅寺に入り、座禅・瞑想、睡眠

時間３時間の苦行をさせられたと、自らの幼少期を振返る。

３～５日間の水断食を何十回、１か月重湯だけの修業も
体験した。

小学生の頃、ほとんど学校に行かず、字もまともに書けなか
ったが、禅修業で身に付けた「睡眠脳波」で勉強すると、

ノートを取らなくても記憶でき、よく理解できたという。

高校の全国模擬試験では、西日本で２・３番の成績になり、
東大医学部に入学・・医師を目指した。

その後「春山式不老長寿法」を公にし、「薬に頼らずに治療

する医師」として評判になった。

平成６年、氏が経営する田園都市厚生病院ほか６法人が、
負債約１００億円で破産。その後、春山茂雄クリニックを
開設し、現在に至る。
筋肉強化による若返り法を実践し、健康スポーツ医を自称

している。

※７１才の時の体内年齢は２８才・・この驚異的若さは、
博士の健康法の有効性を実証している。

１０６６ 【食と健康】 「春山式健康法」

［果物・野菜の摂りかた］

春山式では「果物」を、おやつのデザートとしてではなく、食事の前に食べるよう勧めている。 血糖値があまり上がらず、お腹が早く満足するので、その後の過食を避けることができるのです。

果物を食べた三十分後に食事をするのが理想です。
サラダも食後ではなく、食前に前菜として食べます。
一日に、果物２００グラム、野菜１５０グラム、計３５０グラム食べるようにします。よく噛んで食べ、途中で呑みこまないようにします。
そして、時々断食をします。

人体に有効な物質に「ポリフェノール」がある。

りんご、柿、ブドウ、イチゴなどの果物に豊富なポリフェノールは、
老化を促進させる「活性酸素」の働きを抑える”抗酸化作用”がある。

また、筋肉をつくるのに有効な成分としても、知られています。

りんごの皮、赤ブドウの皮、玉ねぎの茶皮、ピーナツの薄皮には、
ポリフェノールの一種である「レスベラトロール」が多く含まれる・・
摂取を続けると「長寿遺伝子」が活性化することが立証されている。

不老長寿のために何か一品選ぶとすれば、「りんご」です。

今はリンゴが一番美味しい季節・・私は、朝食の前に朝刊を読みながら、りんご２分の１皮つきのまま、よく噛んで味わって食べている。

りんごの皮に多く含まれるポリフェノールは、紫外線による”しわ”を
抑える働きもします。

［海 藻］

海藻は、日本人の食卓には欠かせない食品です。

生わかめや乾燥わかめを味噌汁の具に、毎日食べるようにします。

海藻には、カルシウムやマグネシウムに加え、体液や血液を一定に
保つカリウム、それに鉄などが豊富に含まれています。

抗ガンの働きをする成分も含まれ、甲状腺を刺激するヨウ素類も豊富です。また、海藻の水溶性食物繊維は、血糖値の急上昇を防ぎ、血圧を下げ、血中のコレステロール値を下げる働きがあります。

海藻は「海の野菜」と言われ、牛乳に比べ、カルシウムの利用効率が
１０００倍も高いので、積極的に摂るようにします。

■「年金受給繰り上げ」による損得事例

以下は、サラリーマンの平均年収４３２万円の会社員が、
４０年間厚生年金を納め続け、定年を迎えた場合の事例
です。

・定年１年後の６１歳から、厚生年金を月約１０万円受取り、

６５歳になると、基礎年金が月約６万５５００円加算されます。

・定年直後の６０歳から「繰り上げ受給」の手続きをすると、
厚生年金は月約９万４千円受取り、基礎年金は月約４万

５９００円・・合わせて月約１３万９９００円受け取ることに
なります。

７０歳までの受給額の累計をみると、６０歳に繰り上ると
約１８４６万円。通常だと約１６７２万円・・繰り上げた方が
約１７４万円有利になる。

ところが７６歳を分岐点にして、その後長生きすればする
ほど、支給額”損”の巾が広がっていく。

男性の平均寿命は７９．５歳・・長生き出来ないと思う人は
「繰り上げ」を・・長生きすると思うなら「通常」を選択します。
さて、あなたはどっち？？

                                          読売新聞「定年・お金事情」

１０６７ 【吉村外喜雄のなんだかんだ 】

「定年後の蓄えは大丈夫？」

厚生年金の受給開始年齢が四月から６１歳に引き上げられた。

四月以降に６０歳になり、定年退職する人は、他に収入がなければ、
１年間収入が途絶えることになります。

そこで、年金の受取を６０歳からに前倒しに貰える「繰り上げ受給」を
選べば、無収入状態を解消することができます。

問題なのは、「繰り上げ受給」を受けると、受給額が通常より減額される上、減額率が生涯変わらないことになるので、注意する必用があります。

同い年の夫婦が、８５歳まで共に長生きしたとします。
６０歳から２５年間、毎月の生活費を２５万円として計算すると・・
２５万円×１２ケ月×２５年＝７５００万円の蓄えが必要になってきます。

「退職金」に「貯蓄と年金」を足して７５００万円を満たせるならいいが、
多くの退職者は、豊かな老後を望めそうにない・・ 引き続き、働き口を
探さなければならなくなる。

退職金を取り崩して、維持費のかかる自家用車を手放し、生活費や
小遣いを切り詰め、支出を抑えやり繰りしても・・老後の生きがいまで
失うことになっては意味がない・・。

若い時から、老後に備えて積立ても、子どもの学費・結婚費用など、
出費が重なり、なかなか思うよに貯蓄ができないものです。

更に、円高の８０円を切った頃に、貯蓄の一部をドルに換金して寝かて
おいた・・この４月、円安になったところで換金・・利回り２０％以上の利殖に成功したのは、２０００年以降二度目です。